• Welkom bij Adhara Yoga Arnhem!

    Welkom bij Adhara Yoga Arnhem!

    Welkom op de website van Adhara Yoga Arnhem voor Hatha Yoga in Arnhem-Zuid en Huissen. Meer info over yoga, coaching en events vind je op deze…

    Welkom bij Adhara Yoga Arnhem!

    Welkom op de website van Adhara Yoga Arnhem voor Hatha Yoga in Arnhem-Zuid en Huissen. Meer info over yoga, coaching en events vind je op deze pagina en via de menubalk bovenaan de site. Direct aanmelden voor yoga kan hier

  • Schrijf je nu in voor Yoga na de zomer !

    Schrijf je nu in voor Yoga na de zomer !

    We beginnen weer met yoga in de week van 25 augustus. Meld je nu aan! Aanmelden najaar 2014 Aanmelden voor een proefles Informatie Elke les duurt…

    Schrijf je nu in voor Yoga na de zomer !

    We beginnen weer met yoga in de week van 25 augustus. Meld je nu aan!

    Informatie

    • Elke les duurt 75 minuten. Als voorbereiding doe je makkelijk zittende kleding aan en neem je een handdoek of kleed mee om op het yogamatje te leggen. Er zijn matjes aanwezig, maar je kan ook je eigen matje gebruiken.
    • Kijk hier voor de lestijden op maandag (Spiegelhuis, Arnhem-Zuid), dinsdag (Dominicanenklooster, Huissen) en woensdag (Spiegelhuis)
    • Kijk hier voor de route naar Spiegelhuis in Arnhem-Zuid en Dominicanenklooster in Huissen.
    • Als je een keer niet kan, dan graag van tevoren afmelden (mail,sms, bel). Inhalen van gemiste lessen gebeurt in overleg, er is geen restitutie. Als ik zelf ziek ben dan zorg ik voor vervanging. Als dat niet lukt, vervalt de les. Maar gelukkig, yoga houdt mij heel gezond.
    • Je betaalt € 9 per les en schrijft in voor het seizoen. Dit najaar zijn er 16 lessen, het seizoensbedrag is dan € 144,00.
    • Nieuwe deelnemers melden zich aan voor de gratis proefles. Daarna beslissen zij of ze doorgaan en betalen dan de resterende lessen. Graag je betaling regelen voor je tweede les op Triodos bank nr. 786725559 tnv Simone Holstege, Arnhem ovv lesdag en uur.

     

    Veel yogaplezier!
    Simone

  • 7 Sept 10u Outdoor Yoga (Mariëndaal)

    7 Sept 10u Outdoor Yoga (Mariëndaal)

    Outdoor Yoga is een buitenactiviteit van Simone Holstege en Ellen de Wit. Outdoor Yoga combineert Yoga met wandelen in de natuur. We vertrekken om 10u vanaf…

    7 Sept 10u Outdoor Yoga (Mariëndaal)

    Outdoor Yoga is een buitenactiviteit van Simone Holstege en Ellen de Wit. Outdoor Yoga combineert Yoga met wandelen in de natuur. We vertrekken om 10u vanaf de theeschenkerij in Mariëndaal. We maken een wandeling door het bos en doen een warming up, gaan bewust lopen, oefenen yoga en meditatie op de mooiste plekjes onderweg. Na +/- 2 uur komen we terug bij de theeschenkerij.

    Wil je meedoen, dat kan na aanmelden hier. De kosten zijn € 12,50, graag contant en gepast bij aanvang. 
    Als het regent, dan stellen we Outdoor Yoga uit. Je ontvangt daarover uiterlijk 2 uur voor aanvang bericht per sms.
     
    P1080911P1080924
  • 19 Sept 20u15    start Yoga Together

    19 Sept 20u15 start Yoga Together

    Yoga Together is yoga met z’n tweeën in een groep. Wanneer je samen in een houding bent, vermindert de stress en de spanning bij jezelf en…

    19 Sept 20u15 start Yoga Together

    Yoga Together is yoga met z’n tweeën in een groep. Wanneer je samen in een houding bent, vermindert de stress en de spanning bij jezelf en bij de ander. Simpelweg door samen aanwezig te zijn en samen te ademen. Yoga Together helpt zo om samen balans te vinden, te ontspannen, en stilte, diepte, creativiteit, plezier te voelen.

    Yoga ervaring is niet nodig, maar dus wel een partner om yoga en massage technieken mee te oefenen.  Ontdek samen jezelf ! Een leuke manier om de ander beter te leren kennen. Begin het weekend in ontspanning en laat samen een drukke week los.

    Yoga Together wordt aangeboden als een serie van 4 avonden voor jou en een partner. De avonden zijn  op 19 sept, 17 okt, 14 nov en 12 dec. Yoga Together wordt geleid door Simone Holstege en Jos van Biesen en gehouden in het Spiegelhuis, Arnhem Zuid. Thee bij aanvang en een drankje als afsluiting.

    Kosten € 20 pp per avond (contant bij aanvang). Korting: als 2 personen zich voor de serie inschrijven is de totaalprijs € 150.

    Meld je samen aan met dit formulier

    yoga16 hi