• Welkom bij Adhara Yoga Arnhem!

    Welkom bij Adhara Yoga Arnhem!

    Welkom op de website van Adhara Yoga Arnhem voor Hatha Yoga in Arnhem-Zuid en Huissen. Meer info over yoga, coaching en events vind je op deze…

    Welkom bij Adhara Yoga Arnhem!

    Welkom op de website van Adhara Yoga Arnhem voor Hatha Yoga in Arnhem-Zuid en Huissen. Meer info over yoga, coaching en events vind je op deze pagina en via de menubalk bovenaan de site. Direct aanmelden voor yoga kan hier

  • Schrijf je nu in voor Yoga na de zomer !

    Schrijf je nu in voor Yoga na de zomer !

    We beginnen weer met yoga in de week van 25 augustus. Meld je nu aan! Aanmelden najaar 2014 Aanmelden voor een proefles Informatie Elke les duurt…

    Schrijf je nu in voor Yoga na de zomer !

    We beginnen weer met yoga in de week van 25 augustus. Meld je nu aan!

    Informatie

    • Elke les duurt 75 minuten. Als voorbereiding doe je makkelijk zittende kleding aan en neem je een handdoek of kleed mee om op het yogamatje te leggen. Er zijn matjes aanwezig, maar je kan ook je eigen matje gebruiken.
    • Kijk hier voor de lestijden op maandag (Spiegelhuis, Arnhem-Zuid), dinsdag (Dominicanenklooster, Huissen) en woensdag (Spiegelhuis)
    • Kijk hier voor de route naar Spiegelhuis in Arnhem-Zuid en Dominicanenklooster in Huissen.
    • Als je een keer niet kan, dan graag van tevoren afmelden (mail,sms, bel). Inhalen van gemiste lessen gebeurt in overleg, er is geen restitutie. Als ik zelf ziek ben dan zorg ik voor vervanging. Als dat niet lukt, vervalt de les. Maar gelukkig, yoga houdt mij heel gezond.
    • Je betaalt voor dit seizoen € 144,00 (najaar 2014, 16 lessen, € 9 per les).
    • Nieuwe deelnemers melden zich aan voor de gratis proefles. Daarna beslissen zij of ze doorgaan en betalen dan de resterende lessen. Graag je betaling regelen voor je tweede les op Triodos bank nr. 786725559 tnv Simone Holstege, Arnhem ovv lesdag en uur.

     

    Veel yogaplezier!
    Simone

  • Kenko Yoga zomerles in Juli

    Kenko Yoga zomerles in Juli

    Yang meets Yin, Fit de zomer in ! Elke maandag in juli biedt Adhara Yoga een Kenko Yoga zomerles aan. Dit is een combinatie van Kenko…

    Kenko Yoga zomerles in Juli

    Yang meets Yin, Fit de zomer in !

    Elke maandag in juli biedt Adhara Yoga een Kenko Yoga zomerles aan. Dit is een combinatie van Kenko Taiso en Yoga. Kenko Taiso komt uit Japan en is een zeer effectieve serie oefeningen om leniger en soepeler te worden. De combinatie met yoga zorgt voor energie balans en kalmeert de geest. Simone Holstege verzorgt deze lessen samen met Jos van Biesen.  Voor verdere informatie over Kenko Taiso kijk op zijn link.

    Informatie over de les:

    • Elke maandag van 20u15 tot 21u30 in de grote zaal van het Spiegelhuis.
    • De lessen kosten € 9 – graag contant betalen voor aanvang van de les.
    • Ervaring is niet nodig, iedereen kan zo meedoen.
    • Trek kleding aan waarin je makkelijk beweegt
    • Aanmelden kan hier
  • 19 Sept 20u    Yoga Together

    19 Sept 20u Yoga Together

    Dit is een avond waar we samen yoga geven en ontvangen van elkaar. Yoga Together is yoga met zn tweeën en soms met de groep. Yoga…

    19 Sept 20u Yoga Together

    Dit is een avond waar we samen yoga geven en ontvangen van elkaar. Yoga Together is yoga met zn tweeën en soms met de groep. Yoga ervaring is niet nodig, maar dus wel een partner om yoga en massage technieken mee te oefenen.  De trefwoorden zijn kracht, vertrouwen, balans, verbinding. Ontdek samen jezelf !

    De avond wordt geleid door Simone en Jos en gehouden in het Spiegelhuis.

    Kosten € 12,50 pp, contant bij aanvang.

    Meld je aan met dit formulier

     

    P1090162yoga together 4yoga together4P1090142